hai kwn2..berjumpe lagi kita di entri ini...okeyy..pada minggu we'll talk about American Breakfast...mcm best je kn..sblum tu syazmeera nk tnye..kwn2 dh srpn blum??klu blum cpt2 la sarapan yerr..SyazMeera bru je blik dari breakfast roti canai kt medan selera tg malim..rasenya bleh tahan la..syameera syorkan kwn2 breakfast kt citu..hehe..for your information, sarapan mrupakan mknan plg pnting dlm hdup mnusia setiap hari dan amatlh tdk ptut utk diabaikan...sarapan ni banyak faedahnye..kpd yg xthu lg 2, meh cek nk habaq mai..
1- srpn ni membolehkan kite brgerak cergas utk melakukan kegiatan spnjg hari strusnya..ni ade lh krn srpn menggantikan gula dlm drh yg byk digunakan pd hari strusnya..
2-slain itu, kpd sesape yg diet tu, elok la brsarapan ye..sbbnye jika tdk srpn, kita akn lbih cenderung utk mkn bnde2 yg tdk menyihatkan krn perut kite blum trisi dgn btul..dgn srpn jg, tbuh bdn kite akn membakar kalori selama beraktiviti penuh...
3-brkfast juga boleh mningkt kan daya tumpuan & mmbuat kite lbh produktif utk bljr or bkerja..tp dgn syarat, kwn2 kne la mkn srpn yg brkhasiat yeee..mcm gmbr di bwh
 |
| yummy!!!! |
haa, skrg kwn2 dh thu da kn..so, jgn la tnggl srpn ni yee utk memastikan tubuh kita shat otak cergas...hihihi..okeelaa..ckup utk entri ini..untuk entri strusnye syazmeera nk gtaw psl 1 jenis breakfast ni..so, klu nk taw pe, stay tune..syazmeera nk tdo kejap...adios..assalmualaikum.. :)
0 comments:
Post a Comment